::: 網上圖片 ::
最近有個很嚇人的新聞。
看完這個新聞，當然對某些人性有更深一層嫌惡，但除此之外，令我突然想到︰原來我們每天進食的食物，有好些是以這個方式繁殖和生存的。
就是那些豬牛羊馬雞鴨鵝等，都是被迫繁殖的。
想起就噁心。
但更噁心的是，我們都是依賴這種方式在生存著的。
（吃下的不只是激素，基因改造，還有春藥哪~ )
::: 網上圖片 ::
很小的時候已有吃素的念頭，當然吃素其實也是殺生，只不過傷害性較低而已。
可是，因為體質問題，我不可以不吃肉。
不過，我打從生下來那天已經吃不到鴨鵝(受不了那個味道)，長大後吃不到牛羊(小時候無牛不歡，可能此生吃牛的QUOTA已用盡了…)，現在連三文魚刺身也愈吃愈少了…(魚脂肪很美味，但我的胃開始受不了～)
只吃蝦蟹等海鮮的話，又會皮膚敏感…(魚類更有水銀污染…其他海產又有海水污染什麼的…)(這個世界因為過度發展而愈來愈骯髒了…)
那就唯有盡可能減少肉的份量和比例。不過，選擇蔬菜也要很小心，因為我的體質不能吸收過多的鐡質…
但無論如何，能夠多放心思在食物上是很重要的。
我不是營養師，卡路里熱量營養蛋白質什麼的計算我不懂，但最低限度，什麼食物適合自己，什麼不宜吃得過量等的知識，稍為多加注意也是會學的到的。
為自己用心地準備餐單不需要文憑學位數理化知識…
最重要是對自己及食物多加注意及用心而已。
對自己好一點之餘，也希望牠們的犧牲是有價值的。
畢竟我能夠來到今天，也是由牠們的賜予而來的。(雖然不是自願的。)
所以，能夠吃的話，我都會把碗裏的食物吃的乾乾淨淨。
對食物多一點尊重，也是對自己的尊重。
感恩日出日落的每一天。
::: 網上圖片 ::
No comments:
Post a Comment